УШУ /КУНГ ФУ/ и ЦИГУН в ТОЛЬЯТТИ

Багуачжа́н (кит. 八卦掌, «ладони восьми триграмм»), также багуацюа́нь (кит. 八卦拳, «кулак великого предела») - школа традиционного ушу.

Тайцзицюа́нь — одно из направлений в системе китайских боевых искусств, гармонично развивающее человека. Эффективная система восстановления и поддержания здоровья.

Комплексы оздоровительной гимнастики цигун укрепляют здоровье и позволяют достигать активного долголетия.
Цигун могут заниматься дети и взрослые, независимо от возраста, состояния здоровья и профессиональной деятельности.

Занятия для детей с 5 лет.
Развитие пространственной координации, крупной и мелкой моторики, гибкости, ловкости, внимания и памяти.
Тренировки помогают формированию социализации, умению взаимодействовать в группе. Укрепляют здоровье и иммунитет.

Охватывает разновозрастные группы - 1-4 класс, 5-7 класс, 8-11 класс.

Уникальность программ по постановке базы ушу заключается в сочетании игрового, координационного, силового компонентов и постановке основ правильного движения.
Программы включают напольную акробатику, развитие общей физической и силовой подготовки, координации, самоконтроля.

Каллиграфия - не только искусство идеального написания слов, но и средство художественного самовыражения автора, тренировка самоконтроля и эмоциональной устойчивости.

Стратегическая игра Го — древнейший инструмент развития стратегического мышления. Учит планированию, хозяйствованию и управлению.

Школа чайного искусства - Чайная культура или "чайный путь" - это прежде всего часть общей культуры человечества, один из видов искусства и одна из граней эстетики мира.