УШУ /КУНГ ФУ/ и ЦИГУН в ТОЛЬЯТТИ

ВАША СВОБОДА В ДВИЖЕНИИ

Ушу для детей и взрослых

Наш многолетний опыт занятий кунг фу с детьми и взрослыми позволяет сохранить и укрепить здоровье, обрести гармонию тела и духа.
Древнее искусство, прошедшее проверку временем
Багуачжа́н (кит. 八卦掌, «ладони восьми триграмм»), также багуацюа́нь (кит. 八卦拳, «кулак великого предела») - школа традиционного ушу.
Подробнее о багуачжан
"Древнее мастерство - искусство будущего"
Тайцзицюа́нь — одно из направлений в системе китайских боевых искусств, гармонично развивающее человека. Эффективная система восстановления и поддержания здоровья.
"Прикоснитесь к опыту тысячелетий"
Комплексы оздоровительной гимнастики цигун укрепляют здоровье и позволяют достигать активного долголетия.
Цигун могут заниматься дети и взрослые, независимо от возраста, состояния здоровья и профессиональной деятельности.
"Развиваемся играя"
Занятия для детей с 5 лет.
Развитие пространственной координации, крупной и мелкой моторики, гибкости, ловкости, внимания и памяти.
Тренировки помогают формированию социализации, умению взаимодействовать в группе. Укрепляют здоровье и иммунитет.
"Закладываем возможности будущего"
Охватывает разновозрастные группы - 1-4 класс, 5-7 класс, 8-11 класс.

Уникальность программ по постановке базы ушу заключается в сочетании игрового, координационного, силового компонентов и постановке основ правильного движения.
Программы включают напольную акробатику, развитие общей физической и силовой подготовки, координации, самоконтроля.

"Чистота. Покой. Невовлеченность."
Каллиграфия - не только искусство идеального написания слов, но и средство художественного самовыражения автора, тренировка самоконтроля и эмоциональной устойчивости.

Стратегическая игра Го — древнейший инструмент развития стратегического мышления. Учит планированию, хозяйствованию и управлению.

Школа чайного искусства - Чайная культура или "чайный путь" - это прежде всего часть общей культуры человечества, один из видов искусства и одна из граней эстетики мира.

О центре ушу и цигун "У Дэ"

Центр основан в 1997 году. На сегодняшний день "У Дэ"

является методическим центром Лиги традиционного ушу.

Наши инструктора -

это дипломированные специалисты с многолетним практическим опытом работы.

Занятия традиционным ушу подходят людям любого уровня подготовки и возраста.

Мы предлагаем групповые и индивидуальные тренировки,

мастер-классы, выездные тематические семинары.

Мастера и педагоги центра ушу и цигун У Дэ
Каждый из них имеет многолетний опыт персональной практики ушу
  • Артем Марченко
    Председатель Правления СРОО «Центр ушу и цигун „У Дэ“
    Эксперт-методист. Преподаватель направления багуачжан.
    Носитель традиции Школы багуачжан семьи Лян в 5-м поколении прямой линии передачи мастера Суй Юньцзяна.

    Член правления российского отделения Всемирной ассоциации цигун "Красота. Здоровье. Долголетие" (г.Пекин)
  • Наталья Бенкина
    Эксперт - методист СРОО "Центр ушу и цигун «У Дэ».
    Преподаватель направления тайцзицюань.
    Призер Чемпионатов России и Европы по ушу.

    Носитель традиции Школы тайцзицуань семьи Ян в 7-м поколении прямой линии передачи мастера Баева Михаила Леонидовича.

    Руководитель направлений и программ центра: Традиционное Чайное Искусство и Каллиграфия.
  • Виктория Новик
    Инструктор - методист СРОО "Центр ушу и цигун «У Дэ».
    Ведущий детских развивающих программ.
    Двухкратный чемпион Европы по ушу.

    Носитель традиции Школы багуачжан семьи Лян в 6-м поколении прямой линии передачи.
  • Татьяна Старшинова
    Инструктор-методист СРОО "Центр ушу и цигун «У Дэ» с 1999 года.
    Изучает тайцзицюань семьи Ян.
    Направление - основы традиционного ушу с элементами тайцзицюань.
    С 1999 года инструктор детских развивающих программ по ушу.
  • Алексей Приказчиков
    Инструктор по ушу и оздоровительным практикам цигун СРОО "Центр ушу и цигун «У Дэ».
    Изучает Школу багуачжан семьи Лян.
    Инструктор оздоровительных программ цигун для взрослых.
  • Ольга Пигарева
    Инструктор-методист СРОО "Центр ушу и цигун «У Дэ»
    Изучает тайцзицюань семьи Ян Школы Баева Михаила Леонидовича с 1999 года.
    Призер чемпионата Европы по тайцзицюань в категории "Женщины с оружием".
    Инструктор оздоровительных программ цигун для взрослых.
  • Ольга Пономарева
    Инструктор СРОО "Центр ушу и цигун «У Дэ»
    Изучает Школу багуачжан семьи Лян с 2011 года.
    С 2016 года преподает цигун для начинающих.
  • Кутлина Владислава
    Инструктор СРОО "Центр ушу и цигун «У Дэ»
Подписывайтесь на наш Телеграм канал
ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ
Приглашаем на наши занятия детей и взрослых! Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
+7 (917) 822-04-20

Россия, г. Тольятти
- ул. Юбилейная, 8, КЦ Автоград
(2 этаж) оф. 207
- ул. 40 лет Победы, 96, ТД ФРЕГАТ
(3 этаж) оф. 306
- ул. Баныкина, 44, школа №1 корп.2
Made on
Tilda